تمرین تناوبی خیلی شدید مفید یا مضر: بررسی تغییرات تراکم استخوان بعد از یک دوره برنامۀ تمرین تناوبی خیلی شدید در رت‌های نر بالغ نژاد ویستار
نویسندگان
چکیده مقاله:
مقدمه: هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات تناوبی خیلی شدید (HIIT) بر تراکم استخوانی رت‌های نر نژاد ویستار بالغ بود. روش‌شناسی: به این منظور 16 سر رت با محدودۀ وزنی 20±250 گرم و سن شش هفته به دو گروه تجربی (n=8) و کنترل (n=8) تقسیم شدند. پس از یک هفته آشنایی با پروتکل تمرینی، برنامۀ تمرینی HIIT فزاینده به مدت هشت هفته دنبال شد. 24 ساعت پس از آخرین جلسۀ تمرینی، پس از بیهوشی و کشتن حیوان، استخوان ران بیرون آورده شده و در محلول فرمالین قرار داده شد. میزان تراکم مواد معدنی استخوان (BMD,g/cm2) و محتوای مواد معدنی (BMC,g/cm2) سه ناحیۀ (گردن، میانه، تروکانتر) ران به روش DEXA اندازه‌گیری شد. برای تجزیه‌وتحلیل داده‌های آماری از آزمون t مستقل استفاده شد. نتایج: کاهش معنا‌داری در مقدار BMD و BMC گردن و تنۀ ران مشاهده شد، درحالی‌که کاهش مقدار BMC تروکانتر گروه تمرین معنادار نبود. نتیجه‌گیری: براساس یافته‌های پژوهش حاضر احتمالاً تمرینات HIIT تأثیرات تحریکی مطلوبی بر تراکم استخوانی اعمال نمیکند.
منابع مشابه
تمرین تناوبی خیلی شدید مفید یا مضر: بررسی تغییرات تراکم استخوان بعد از یک دوره برنامۀ تمرین تناوبی خیلی شدید در رت های نر بالغ نژاد ویستار
مقدمه: هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات تناوبی خیلی شدید (hiit) بر تراکم استخوانی رت های نر نژاد ویستار بالغ بود. روش شناسی: به این منظور 16 سر رت با محدودۀ وزنی 20±250 گرم و سن شش هفته به دو گروه تجربی (n=8) و کنترل (n=8) تقسیم شدند. پس از یک هفته آشنایی با پروتکل تمرینی، برنامۀ تمرینی hiit فزاینده به مدت هشت هفته دنبال شد. 24 ساعت پس از آخرین جلسۀ تمرینی، پس از بیهوشی و کشتن حیوان، استخو...
متن کاملتأثیر یک دوره تمرینات تناوبی خیلی شدید و تداومی بر تراکم و محتوای معدنی استخوان در رت های بالغ نر
مقدمه و اهداف با توجه به اهمیت برطرف کردن پوکی استخوان هدف مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرینات تناوبی خیلی شدید و تداومی بر تراکم و محتوای معدنی استخوان در رت بالغ نر بود. مواد و روش ها در تحقیق حاضر از ۲۷ رت بالغ نژاد ویستار با میانگین وزنی (۲۰±۱۹۰) گرم استفاده شد. موشها به سه گروه مساوی تمرینات تناوبی خیلی شدید (۹n=)، تمرینات تداومی (۹n=) و گروه کنترل (۹n=) با رژیم غذایی یکسان تقسیم شدند.۲۴ سا...
متن کاملتغییرات بیان ژن فاکتور رشد شبه انسولینی 1 ((IGF-I در عضله دوقلوی موش‌های نر صحرایی نژاد ویستار پس از یک دوره تمرین تناوبی خیلی شدید
Background and Objective: Studies have shown that insulin-like growth factor (IGF-I) is the main factor of growth and hypertrophy of muscle fibers. However, the effect of high-intensity interval training (HIIT) on IGF-I has not been well studied. The purpose of the present study was to investigate the changes of IGF-I gene expression in gastrocnemius muscle of male Wistar rats after a period of...
متن کاملتاثیر تمرین تناوبی خیلی شدید بر عوامل هورمونی موثر بر متابولیسم استخوان
Background: High interval training changes the bone metabolism. The present study was aimed at investigating the effect of High Intensity Interval Training (HIIT) on biochemical factor of adult male Wistar rat. Methods: In this semi-experimentral studu sixteen male Wistar rats aged 6 weeks old with weight of 250±20 g were divided into control (n=8) and experimental groups (n=8). After ...
متن کاملتاثیر تمرین ورزشی تناوبی شدید بر بیان ژن مایونکتین عضلانی و مقاومت به انسولین رت‌های نر بالغ نژاد ویستار
هدف از پژوهش حاضر بررسی چهار هفته فعالیت ورزشی تناوبی شدید بر بیان ژن مایونکتین عضلانی و مقاومت به انسولین رت‌های نر بالغ نژاد ویستار است. در این پژوهش 14 سر رت نر بالغ از نژاد ویستار (با سن هشت هفته)، به صورت تصادفی به دو گروه هفت تایی شاهد و تمرین تقسیم شدند.گروه تمرین، چهار هفته تمرین تناوبی شدید دویدن روی نوارگردان ( پنج جلسه در هفته) انجام دادند و گروه شاهد هیچگونه تمرینی نداشت. عضله نعل...
متن کاملتاثیر تمرین تناوبی خیلی شدید بر عوامل هورمونی موثر بر متابولیسم استخوان
زمینه و هدف: تمرین تناوبی خیلی شدید به لحاظ ماهیت تناوبی، باعث بروز تغییراتی در سوخت و ساز استخوان می شود. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات تناوبی خیلی شدید (high intensity interval training-hiit) بر عوامل بیوشیمیایی- هورمونی موش های نر نژاد ویستار بالغ بود. روش کار: روش تحقیق حاضر نیمه تجربی بود. بدین منظور تعداد 16 سر موش با محدوده وزنی 20±250 گرم و سن 8 هفته به دو گروه تجربی (8n=) و ک...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
عنوان ژورنال
دوره 7 شماره 2
صفحات 211- 223
تاریخ انتشار 2015-07-23
با دنبال کردن یک ژورنال هنگامی که شماره جدید این ژورنال منتشر می شود به شما از طریق ایمیل اطلاع داده می شود.
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023